长春-龙井-图们-珲春

(资料图)

Day1

长春——延边龙井光东村--青龙渔业

【望江阁】听当地人讲解生动的历史故事。开越野车到天佛指山上认养松茸，欣赏由当地村民表演的吉林省非物质文化遗产表演：数千游戏。

美食推荐：

汤饭(酱汤、牛肉汤)

延边的汤种类很多，最具特色的还是酱汤。由大酱调味熬煮的传统汤食，加上黄豆芽、各类蔬菜、豆腐、蘑菇、肉类及海味等煮制而成。酱香浓郁、口味鲜香，含有大量蛋白质，营养丰富。

除此之外，牛肉汤讲究原汁原味，用牛骨和牛肉清炖熬煮而成，端上桌的牛肉汤放上葱花、香菜，再放上特制的牛肉酱，根据喜好可以加点韭菜花，一碗色香味俱全的牛肉汤就可享用了。

温面

延边温面主要分为两种：“玉米面”制作精细，好吃、健康，颇受百姓喜爱；在品种众多的延边温面中，“头道温面”最为有名。

米肠

Day2

青龙渔业--图们

【青龙渔业】早起在红豆杉林里呼吸新鲜空气，感受半山腰玻璃栈道和200米长滑道的刺激 ，远眺山上袅袅雾气如临仙境。

【百年部落】参观百年老宅，体验朝鲜族沿袭百年的生活习俗，看朝鲜族原住民伽倻琴表演，参观朝鲜族百年农耕文化博物馆，聆听朝鲜族历史的故事。

美食推荐：

延吉冷面

提到延边，我们脑海里会想起那令人垂涎欲滴的延吉冷面，烧烤，打糕，石锅拌饭等特色的朝鲜族美食。

↑延吉冷面↑

将荞麦压成的面条煮熟后用凉水过凉放入装有冷汤，醋等调料的碗中，将切好的黄瓜丝，番茄片，梨丝，泡菜放入面条上再淋上冷汤即可。

吃起来酸爽可口，韧劲十足。

腌明太鱼肠泡菜

这道菜是大家平日里十分少见的，却是味道极佳的。它的做法是用辣椒面抹匀切好的萝卜块上，然后把葱姜蒜丝和水芹段混合明太鱼肠酱放入萝卜块中抹匀。吃起来鲜辣可口，一般用来当做开胃小菜。

延吉烤黄牛肉

如果你是初到延边旅行，一定要尝尝当地特色的黄牛肉。它的肉质鲜嫩，放在炭火上烤制八分熟，这个过程就足以让大家沉浸在美食的香气中无法自拔，入口后更是唇齿留香。黄牛营养丰富，食用可强身健体，强壮骨骼，赋予一天满满的活力。

Day3

图们百年部落 ——珲春东方第一村

【金沙滩欢乐谷】大门票免费，其它自费：七彩滑沙、玻璃栈道、沙漠UTV， 防川岛国防主题公园、电子打靶

【莲花湖看莲花】东依群山，三侧环林，每年天然生长出满池的荷花，日久不败，可谓一奇。此地荷花又称"图们江红莲"，现在这里已成为我国野生荷花的研究基地。湖面常有野鸭、海鸟、丹顶鹤、白鹭嬉戏其间。

美食推荐：

米糕

米糕，磨米为面、以水调粉，或蒸、或煮、或煎、或捶打而成。作为中国朝鲜族的传统特色美食，历史悠久，是中国朝鲜族饮食文化的重要标签。除传统米糕，具有现代审美格调的中国朝鲜族米糕系列产品，口味多样，观赏度极高。

包饭

包饭一般都是一个套餐，包含蔬菜拼盘、五花肉、泡菜、酱料、米饭等。也可根据个人口味选择菜品。延边的包饭有五花肉包饭、肘子肉包饭等，各具特色。

延边米酒

延边米酒主要原料有糯米、大米等，口味多样。其酿制工艺简单，经过纯天然发酵自酿，富含多种氨基酸、活性酵母菌体、乳酸和赖氨酸。闻起来有粮食的清香，入口酸甜，酒精含量低，老少皆宜。

参鸡汤

参鸡汤是朝鲜族一道颇具特色的菜肴名汤，是肉类食品和滋补类食品的完美组合。参鸡汤不仅不油腻，且清爽鲜美，营养价值极高，带有一股药香。汤内的鸡肉炖得极烂，筷子一夹之下骨肉分离，肉香中还带有米香、药香。

Day4

【龙虎阁一眼望三国】龙虎阁地处防川景区中、俄、朝三国交界处。龙虎阁共13层，总高64.8米，一楼为数字展览馆，二楼为历史馆，三至十二楼为服务功能区和观光功能区。站在观景台上可以饱览三国边境风光，是“一眼望三疆”的最佳观赏点。

【防川花海】各色花海与人文景观遥相呼应，是旅拍的理想之地。

【图们江码头游船】

美食推荐：

1 延边烤肉

在延边，烤肉都是边烤边吃，将肉品放在特制的铁盘、铁网或石板上，来回翻烤，伴随着“滋滋”声响，肉质鲜嫩多汁，外焦里嫩，耐人寻味，可根据自己的口味蘸取蘸料或用蔬菜包裹享用。

2 延边烧烤

朝鲜族烤串现切现串，肥瘦相间。自己动手“自给自足”，成排的肉串裹着秘制调料在炭火上烤得吱吱作响，外焦里嫩，香而不腻。品种多样，口味丰富，蘸上各个店铺特制的串料、酱料鲜香可口，唇齿留香。

3 石锅拌饭

在石锅内放入米饭，将单独烹制的肉类、鸡蛋，以及黄豆芽、菌菇类和各式蔬菜或野菜等分别摆放在米饭上，烤到锅底有一层薄薄的锅巴，搅拌的时候，石锅会发出滋滋的声响，喷香诱人。

自驾注意事项：

1.自有车辆出发前要仔细检查车辆的灯光系统、空调系统、机油、轮胎、玻璃水、做好四轮定位。

2.落地租车的小伙伴要检查好车辆外观、熟悉车辆功能，建议购买全程无忧保险。

3.如果多辆车一同出行，建议备好双频手台，方便在行进中灵活沟通

来源：吉林旅游广播